[Hướng Dẫn] Thao tác thay đổi mật khẩu trên web

Tôi muốn đổi nick được không? nick này từ đầu giờ thấy không hợp nữa nên muốn đổi nick khác nhưng vẫn giữ lại tất cả?

 

Gửi các Mod:
Hiện nay trên trang mạng này có rất nhiều giải đấu và anh em trọng tài, phóng viên cũng có trình độ về máy tính khác nhau nên có gặp phải 1 số vấn đề khi làm Bảng điểm và Poss lên diễn đàn.
Với các hàm thông thường và khả năng về excel có hạn của các TT, PV tôi nghĩ chỉ có thể cộng trừ thủ công (ngoại trừ ô cuối cùng dùng hàm sum().
Vậy nên nếu bên bộ phận kỹ thuật có thể lập trình cho 1 phần mềm tính điểm như trong bàn chơi thì anh em sẽ đỡ vất vả hơn khi tham gia vào công tác tổ chức của các giải đấu.
Đôi lời góp ý, có chỗ nào không phải mong các Mod và anh em bỏ quá cho.

 

Chào mod. Tôi đăng nhập bằng facebook làm thế nào để biết dc mật khẩu là gì.

 

Chào Mod01, nick fb của e là Tuấn Raido, e đăng nhập bằng fb, giờ muốn tặng bảo cho ng khác nhưng ko có mk, nhờ Mod hỗ trợ hoặc hướng dẫn ạ!

 

Tăng view video facebook giá rẻ. LH: 0983 439 103 (Có Zalo)​

Dịch vụ tăng view, lượt xem video trên facebook của chúng tôi giúp cho các cá nhân, doanh nghiệp, chủ shop, ca sĩ, diễn viên, người nổi tiếng... có hàng triệu lượt xem video trong thời gian ngắn với giá rẻ nhất hiện nay.

​

Dịch vụ tăng view video trên Facebook, tăng lượt xem video Fb với view thật, người Việt

Facebook hiện đang là MXH lớn nhất thế giới, những nhà xuất bản video, cá nhân, doanh nghiệp, ca sĩ, diễn viên, người nổi tiếng... đăng video lên Facebook có nhiều mục đích khác nhau như: Đăng lên để giải trí, kiếm tiền, bán hàng, giới thiệu sản phẩm, dịch vụ, giao lưu trò chuyện cùng fan, các cuộc thị cần tăng view video trên facebook…

Cho dù là hình thức nào đi chăng nữa, ai cũng cần có nhiều lượt xem video, càng nhiều view thì sản phẩm, dịch vụ của bạn càng được nhiều người biết đến, lượng fan hùng hâu.

​

Chúng tôi đã triển khai hàng nghìn dự án tăng view, tăng lượt xem video trên facebook số lượng lớn cho các cá nhân, doanh nghiệp, chủ shop, ca sĩ, diễn viên, người nổi tiếng... Giúp họ có được hàng triệu lượt view trong thời gian ngắn với chi phí rẻ nhất hiện nay.

Sử dụng dịch vụ tăng view video trên facebook của chúng tôi là sự lựa chọn sáng suốt của bạn, lượt xem facebook luôn luôn là người thật và an toàn tuyệt đối cho video.

Lợi ích tuyệt vời khi tăng lượt xem video trên Facebook

• Tạo ấn tượng tốt với đối tác, khách hàng khi video của bạn có hàng triệu lượt xem
• Video của bạn sẽ thật nổi bật trong số các video khác bởi lượt view khủng.
• Lượt view cao sẽ khiến mọi người đánh giá cao về video, sản phẩm, dịch vụ trong video của bạn, có thể bạn sẽ có thêm nhiều khách hàng hơn.
• Lượt view cao sẽ khiến mọi người có thiện cảm với video của bạn, tò mò về lượt view cao chót vót và xem hết video của bạn.
• View video cao sẽ khiến cho Facebook đánh giá tài khoản facebook, fanpage của bạn cao hơn.
• Tăng KPI cho chiến dịch marketing của bạn với khách hàng, đối tác...

Lý do bạn nên sử dụng dịch vụ tăng view video trên Facebook của Kênh Like

• Uy tín: Đó là yếu tố hàng đầu mà dịch vụ Kênh Like có được và được hàng trăm khách hàng khen ngợi
• Chất lượng: Dịch vụ Kênh Like luôn cam kết về chất lượng view là người dùng thật, 100% người Việt nam, hoặc có thể là người nước ngoài theo yêu cầu của quý khách
• Nhanh chóng: Thực hiện ngay các yêu cầu của quý khách khi quý khách đặt hàng
• An toàn: Lượt view thật và tự nhiên nên an toàn cho trang profile/fanpage, không bị giảm lượt xem video, tụt view
• Hiệu quả: Tạo được uy tín cho trang profile/fanpage, tăng doanh số bán hàng, tăng fan cho người nổi tiếng
• Bảo mật: Dịch vụ Kênh Like cam kết không tiết lộ bất kỳ thông tin nào của quý khách
• Giá rẻ nhất: Dịch vụ Kênh Like trực tiếp nhận và làm cho quý khách nên cắt bỏ được các khâu trung gian

Xem báo giá: http://fb.kenhlike.com/dich-vu-tang-view-luot-xem-video-tren-facebook.html
Hotline: 0983 439 103 (Có Zalo)
Facebook: fb.com/dieukc
Skype: dieu.nv

Từ khóa:
Dịch vụ tăng view video trên Facebook, cach tang view video fb, dich vu tang luot xem video fb, dich vu tang view video facebook, tang luot xem video facebook, tang view video fb, tang lượt xem video tren fanpage, tang view video facebook, dich vu tang luot xem video gia re, cách tăng lượt view video trên facebook, Cách tăng lượt xem video fanpage, Dịch vụ fb giá rẻ, Dịch vụ tăng lượt xem video fanapge, hack tăng lượt xem video trên facebook, Marketing Video facebook, Tăng lượt view fb nhanh, Tăng lượt xem video facebook, Tăng lượt xem video facebook giá rẻ, Tăng lượt xem video facebook nhanh, Tăng lượt xem video facebook uy tín, Tăng lượt xem video fb giá rẻ, Tăng lượt xem video fb nhanh, buff lượt xem video facebook, buff video facebook giá rẻ, Tăng view facebook nhanh , Tăng lượt xem video facebook Hà nội, Tăng lượt xem video facebook hcm, hướng dẫn tăng lượt xem video facebook, hướng dẫn tăng view video facebook, hack lượt xem video trên facebook miễn phí, hack lượt xem video fb, cách tăng view like facebook, cách hack view facebook, auto view video facebook, cách tăng view video facebook, increase video views on facebook, buy video views on facebook, 在FB上增加視頻觀看次數, 在FB上購買視頻觀看次數, facebook 閲覧 増やす, facebookのビデオビューを購入する, 페이스 북에서 비디오 뷰 증가, 페이스 북에서 비디오 뷰 구매

 

BÍ QUYẾT VÀNG từ CASANOVA – Nhà thám hiểm nổi tiếng thế kỷ 18








CHỨNG NHẬN CHẤT LƯỢNG THƯƠNG HIỆU VÀ TÁC DỤNG VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG CỦA HÀU BIỂN OB





Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ hàu biển OB khiến cho tinh thần người dùng trở nên sảng khoái minh mẫn. Bổ sung sức khỏe và hỗ trợ quá trình sản sinh nội tiết tố nam giúp đàn ông tăng cường sinh lý và tăng thêm ham muốn.
Các khách hàng sau khi dùng đều cảm thấy sinh lực dồi dào như thời trai trẻ và có thể quan hệ nhiều, lâu hơn so với trước khi dùng sản phẩm.

Hàu biển OB có tác dụng bổ sung dưỡng chất cần thiết đó là Tinh chất từ hàu sữa biển, Kẽm, Vitamin E vào cơ thể để kích thích cơ thể điều tiết, sản sinh ra testosteron nội sinh một cách cách tự nhiên nhất từ đó cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng cường sinh lực nam giới.


Tinh chất từ hàu sữa biển, kẽm và Vitamin E trong hàu biển OB là nguyên tố có trong tế bào sống nên dễ dàng được cơ thể người hấp thu cho tác dụng nhanh hơn và hiệu quả hơn Kẽm, Vitamin E tổng hợp từ phòng thí nghiệm. Có thể nói, đây chính là ưu thế vượt trội và là điểm tạo nên sự khác biệt so với những sản phẩm khác trên thị trường.

———————————————————
Xem chi tiết TẠI ĐÂY – NHẬN TƯ VẤN TỪ MIỄN PHÍ

$ CAM KẾT SẢN PHẨM
# HOÀN TIỀN nếu sản phẩm không mang tới bất cứ hiệu quả gì.
# 100% từ hàu sữa biển Việt Nam .
# Không tác dụng phụ, tuyệt đối an toàn.
# Hàng chính hãng, có tem chống hàng giả
# Được nghiên cứu lâm sàng, bộ Y Tế chứng nhận, cấp phép lưu hành
# Được xác nhận An toàn thực phẩm theo số: 3226/2018/ĐKSP
———————————————————
Xem chi tiết TẠI ĐÂY – NHẬN TƯ VẤN TỪ MIỄN PHÍ

 

1A âu cơ nhé b. 0983241985 đồ lót xuất khẩu chipi

 

Từ lâu, tác dụng của nhung hươu vốn được xem là một loại dược chất quý hiếm, thực phẩm bồi dưỡng và là món quà vô giá mà tự nhiên ưu ái tặng thưởng nhằm tẩm bổ sức khỏe, dự phòng bệnh tật hiệu quả dành cho con người. Đặc biệt là đối vơi những người cao tuổi thì Sử dụng nhung hươu chính là “thần dược” trông nom sức khỏe cho người lớn tuổi một cách tốt nhất. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu các tác dụng nhờ việc dùng nhung hươu đem lại cho người cao tuổi.



1. Sử dụng nhung hươu giúp chống lão hoá và kéo dài tuổi thọ:

Từ lâu, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng dùng nhung hươu có tác dụng tăng tuổi thọ và làm chậm quá trình lão hóa cơ thể kéo dài tuổi xuân. Trong nhung hươu có chứa tới 25 loại Axít Amin và 26 nhân tố vi lượng. Đây đươc xem là nguồn dinh dưỡng cung cấp gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng cấp thiết cho mọi hoạt động sống của con người. Ngoài ra trong nhung hươu còn chứa nội tiết tố nữ estrogen, nội tiết tố nam testosterone, hormone pantocrin, collagen …các chất này có trong nhung hươu có tác dụng giữ vai trò như một chìa khóa để chống lại quá trình lão hóa.

2. Sử dụng nhung hươu giúp tăng cường sức khỏe:

Trong nhung hươu có chứa thành phần quan trọng là pantocrin có tác dụng làm tăng cường thể lực, tăng cơ và sự bền bỉ của bắp thịt và hệ tâm thần. Chống mỏi mệt, giúp bổ máu, lưu thông tuần hoàn máu, rất tốt cho người có sức khỏe yếu, hay ốm đau, bệnh tật. chính bởi thế nhung hươu là sản phẩm bổ dưỡng sức khỏe số 1 dành cho người già.

3. dùng nhung hươu giúp an thần ngủ ngon:

Mất ngủ là vấn đề mà người cao tuổi rất hay mắc phải, khiến cho cơ thể mỏi mệt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhung hươu có tác dụng sinh tủy xương và kích thích tủy sống sinh máu, tăng cường tuần hoàn giúp máu lưu thông tốt, giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi.

4. Sử dụng nhung hươu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch:



Trong nhung hươu có chứa nhiều khoáng chất và các loại vitamin cấp thiết cho cơ thể giúp tẩm bổ khiến cho thân khoẻ mạnh, nâng cao sức đề kháng giúp ngừa các loại bệnh tật khi về già rất hiệu quả . Đem lại cho người cao tuổi một cuộc sống khỏe mạnh, đặc biệt với những người cao tuổi gầy yếu, hay ốm, hay dị ứng với thời tiết Sử dụng nhung hươu rất tốt.

5. Sử dụng nhung hươu có tác dụng ngừa bệnh tim mạch:

Tim mạch là căn bệnh hay gặp ở người cao tuổi, đây là căn bệnh hiểm nguy đe dọa trực tiếp đến tính mạng, sữ dụng nhung hươu giúp nhịp tim co bóp mạnh hơn, tăng khả năng lưu thông tuần hoàn máu, điều hòa nhịp tim và làm cường tim hạn chế nguy cơ đột quỵ.. Chính bởi thế đề phòng các bệnh liên can đến tim mạch.

6. Sử dụng nhung hươu giúp điều trị rối loại tiêu hóa:

Với người cao tuổi sức đề kháng kém thường hay mắc các bệnh liên can đến đường tiêu hóa, viêm loét dạ, dày tá tràng…Sử dụng nhung hươu sẽ giúp người già tăng cường tiêu hóa, giúp vết thương mau lành, ăn ngon, ngủ tốt, lợi niệu và tăng nhu động bao tử – ruột, chuyển hóa tốt protid và glucid …từ đó làm giảm nguy cơ các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa hiệu quả.

7. Sư dụng nhung hươu giúp người cao tuổi đi lại, vận động dễ dàng:

Tác dụng của nhung hươu tươi[/caption]

dùng nhung hươu giúp làm mạnh gân xương, bôi trơn xương khớp, tái hiện sụn khớp, giảm thiểu nguy cơ loãng xương giúp người cao tuổi đi lại, vận động được dễ dàng.

8. Nhung hươu có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý: nhung hươu là vị thuốc quan yếu giúp bổ thận tráng dương, bổ tinh điền tủy…có tác dụng cải thiện sinh lý cho cả nam và nữ.

Qua đây ta thấy dùng nhung hươu đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khoẻ của người cao tuổi. Đây chính là biện pháp để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi một cách tốt nhất mà khó có một loại thực phẩm, hay thảo dược nào có thể thay thế được.

Nguồn: nhunghuoutunhien.com​

 

Nhung hươu còn được gọi là lộc hươu, là sùng non của hươu đực, đây là sản phẩn quý giá đối trong ngành dược phẩm. Nhung hươu được nuôi nhiều ở các trang trại, đem lại nguồn lợi nhuận đáng kể và được thu hoạch vào khoảng giữa tháng 7, tháng 8 hàng năm. hiện thời có rất nhiều khách hàng đặt ra câu hỏi khi cắt nhung hươu, hươu có đau không, hay cách cắt nhung hươu như thế nào để đạt chuẩn…có cách nào để cho việc cắt nhung hươu trở nên dễ dàng, kỹ thật cắt nhung hươu. Để giúp mọi người có thể hiểu hơn về vấn đề này, bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

• Thời gian cắt nhung hươu cho hợp lý nhất

Hươu sao được 9 đến 10 tháng tuổi sẽ bắt đầu xuất hiện sừng non và từ 2 tuổi trở lên, hàng năm cứ đến tháng 4 dương lịch hươu sẽ bắt đầu rụng sừng và bắt đầu hình thành sừng non.

Do đó cứ đến tháng 8 hàng năm là bạn có thể thu hoạch nhung hươu loại 1. ngoại giả bạn có thể hỏi bác sĩ thú y để tham khảo ý kiến của bác sĩ thú y trước khi cắt nhé. Để có thể coi ngó hươu trước và sau khi cắt nhung hươu để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của hươu.

• Kỹ thuật cắt nhung hươu
• Cách tiếp cân hươu

Hươu là một loài động vật được nuôi một cách thiên nhiên, do đó khi tiếp cận loài vật này bạn cần tập luyện. Bạn cần tiếp cận vuốt ve hươu một cách liền tù tù, hươu khi thấy người sẽ rất manh động, tìm cách trốn tránh. Khi sờ vào sừng hươu thường khá khó, nhiều khi hươu còn chuồn và nhẩy thốc lên. Khi tiếp cận hươu bạn cần nhẹ nhàng, đứng từ xa để hươu nhìn thấy và chuẩn bị. Bạn không được đột ngột xuất hiện khiến hươu hoảng sợ. Bạn có thể sử dụng bẫy thừng ở chuồng hươu. Sau khi hươu mắc bầy thì tiến hành quy trình tiếp theo

• Cố đinh hươu

Bạn cần cố định hươu hoặc sử dụng cách nhất quyết hóa học. Tốt nhất bạn nên sử dụng phương pháp cố định hóa học, cho lươu liệt hoàn toàn và tiến hành cắt nhung hươu chóng vánh từ 5 đến 10 phút. Đối với phương pháp này hươu sẽ không đau. Sẽ cực kỳ hiệu quả, dễ dàng. Bạn nên tìm những địa chỉ uy tín để có thể viện trợ. Còn nếu sử dụng phương pháp cơ học sẽ khiến hươu khá đau.

• Cắt nhung hươu

Bạn nên chuyển bị cưa sắt, cưa gỗ, bạn cần cẩn thận sát trùng lưỡi cưa.

Bạn cần chuẩn bị gảo cầm máu và bột để cầm máu, ca đựng tiết…

Chuẩn bị đội ngu thú y, thuốc tê cẩn thận

Khi cắt nhung hươu bạn cần tiến hành nhanh, tránh làm cho lộc nhung bị xước, làm giảm chất lượng nhung hươu. Khi cưa bạn cần thao tác nhanh, dứt khoát, nhẹ nhõm cho đến khi xong.

Lưu ý: bạn cần cẩn thận cưa cách trân nhung khoảng 2cm không được cưa sát đầu hươu để tránh gây ảnh hưởng đến hươu. Thời gian để thu hoạch nhung hươu thường kéo dài từ 4 đến 5 phút. Bạn có thể hứng thêm huyết nhung khi chẩy ra.

• Cầm máu nguy cấp cho hươu

Việc cần máu cho hươu cực kỳ quan yếu, nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe của hươu. Khi cầm máu bạn cần gảo cầm máu ở vi trí nhung hươu

Khi cưa xong bạn cần bôi ngay bột cầm máu và thiết điện cưa để một thời kì nhất quyết mới được tháo garo cầm máu.

Một số cách cầm máu cho hươu đơn giản sau khi cắt

• Than lá chuối, dầu lạc
• Phèn chua: 2 phần, muối rang 1 phần, tán đồng bột
• Lá dong 1 nắm, muối ăn 1 nắm, bột than vừa đủ rồi tán nhỏ
• Bột than chộn lẫn của
• Cỏ mực chộn cùng vitamin K

Sau khi cắt và đắp thuốc cho nhung hươu, bạn giữ đầu hươu cao lên rồi thả hươu ra. Đối với phương pháp hóa học bạn cũng cần làm thật nhanh trước khi hươu tỉnh lại.

Lưu ý: sau khi lấy được lộc nhung hươu bạn cần bảo quản nhung hươu để bảo đảm chất lượng, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc sấy khô. Bên cạnh đó bạn có thể đem ngâm rượu hoặc ngâm mật ong.

Nguồn: nhunghuoutamviet.com​

 

1. Hãy bắt đầu một ngày mới bằng cách thức dậy sớm

chuyển nhà thành hưng hà nôi Khi thức dậy và đi làm sớm, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và hoàn thành xuất sắc các nhiệm vụ khó khăn vào đầu ngày.

Các nghiên cứu cho thấy rằng những người làm công việc thiết kế thời trang, truyền thông, kỹ sư… thời gian họ đạt giới hạn của tập trung và sáng tạo cao nhất là trong khoảng từ 8 đến 10 giờ sáng. Vì vậy, thay vì thức thật khuya để hoàn thành xong công việc và phải uống cà phê cả ngày chỉ để giữ cho mắt mở, hãy dành thời gian ngủ hợp lý để thức dậy sớm hơn. Vào cuối ngày, bạn sẽ cảm thấy như bạn thực sự hoàn thành rất tốt mọi thứ.

2. Tập thói quen “tò mò”

Nhiều người cho rằng sự tò mò là một đức tính không tốt, bởi cuộc sống có nhiều chuyện không nên biết sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, có phải nếu chúng ta ngưng tò mò thì cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn không?

[left !important] [/left !important]​

Nếu bạn không quan tâm đến những gì diễn ra xung quanh thì bạn sẽ khó tìm được động lực để làm việc nhanh hơn nơi làm việc hoặc ở nhà. Vì thế, đừng ngại ngần đặt câu hỏi về những điều bạn chưa biết và bạn sẽ nhận thấy cảm giác kỳ diệu xuất hiện sau một thời gian bạn duy trì thói quen trên.

3. Thể hiện sự tôn trọng

Tôn trọng là một con đường hai chiều. Bạn cho đi và sau đó nhận lại cho mình. Bạn không chỉ nên thể hiện sự tôn trọng người khác thông qua phép lịch sự thông thường, mà bạn nên thực hiện điều này bằng cách ăn mặc khiêm tốn và gọn gàng, chú ý đến vệ sinh cá nhân.

Như trong một cuộc phỏng vấn, nhà tuyển dụng và người tìm việc đều phải thể hiện được sự tôn trọng lẫn nhau qua trang phục, cách giao tiếp, ứng xử. Thái độ tốt sẽ cho thấy được sự chuyên nghiệp của công ty và ngược lại ứng viên cũng được đánh giá tốt.

4. Học cách tha thứ

Việc có ác cảm với người khác chỉ khiến bạn thiệt thòi thậm chí là chịu những hậu quả tồi tệ. Trong khi đó tha thứ vừa là một giá trị sống, vừa là một kỹ năng sống – kỹ năng đồng cảm để giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng nhất. Đó là lý do mà bạn cần tự rèn luyện cho mình cách tha thứ.

Hãy học cách tha thứ, và rồi giấc ngủ của bạn sẽ yên bình và hạnh phúc hơn. Sau đó, bạn nên bắt đầu lên kế hoạch cho những điều tươi đẹp phía trước.

5. Sống tốt cho người khác

Hạnh phúc không dừng lại ở việc được mọi người yêu thương. Nó còn nói lên những tình cảm mà bạn đã dành cho những người xung quanh mình. Thay vì chỉ sống cho bản thân, hãy suy nghĩ đến người khác.

“Giấc mơ bạn mơ một mình chỉ là một giấc mơ. Giấc mơ bạn mơ cùng người khác là hiện thực” - John Lennon

6. Chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn

Sức khỏe chính là tài sản quý giá của mỗi người. Vì thế, bên cạnh việc làm thế nào để kiếm thật nhiều tiền thì cũng đừng quên trân trọng và giữ gìn sức khỏe của bản thân.

Bạn có thể có cơ hội thứ hai để làm điều gì đó, nhưng bạn sẽ không bao giờ có được cơ thể thứ hai. Nếu cơ thể bạn không hạnh phúc, thì tâm trí bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Dẫn đến công việc của bạn cũng không đạt hiệu quả như mong muốn.

Những người kiêu ngạo thường không nghe lời người khác và cố gắng vượt qua cuộc sống của họ. Một người tự tin biết rằng họ không hoàn hảo, nhưng ít nhất họ có ý thức chung để giải quyết vấn đề và thách thức hằng ngày theo cách hoàn toàn chấp nhận được. Họ chấp nhận thực tế cho dù họ thắng hay thua. Những người kiêu ngạo cố gắng để trở nên hoàn hảo, và khi họ thất bại, điều đó trở nên thật khủng khiếp.

 

1. Hãy bắt đầu một ngày mới bằng cách thức dậy sớm

chuyển nhà thành hưng hà nôi Khi thức dậy và đi làm sớm, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và hoàn thành xuất sắc các nhiệm vụ khó khăn vào đầu ngày.

Các nghiên cứu cho thấy rằng những người làm công việc thiết kế thời trang, truyền thông, kỹ sư… thời gian họ đạt giới hạn của tập trung và sáng tạo cao nhất là trong khoảng từ 8 đến 10 giờ sáng. Vì vậy, thay vì thức thật khuya để hoàn thành xong công việc và phải uống cà phê cả ngày chỉ để giữ cho mắt mở, hãy dành thời gian ngủ hợp lý để thức dậy sớm hơn. Vào cuối ngày, bạn sẽ cảm thấy như bạn thực sự hoàn thành rất tốt mọi thứ.

2. Tập thói quen “tò mò”

Nhiều người cho rằng sự tò mò là một đức tính không tốt, bởi cuộc sống có nhiều chuyện không nên biết sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, có phải nếu chúng ta ngưng tò mò thì cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn không?

[left !important] [/left !important]​

Nếu bạn không quan tâm đến những gì diễn ra xung quanh thì bạn sẽ khó tìm được động lực để làm việc nhanh hơn nơi làm việc hoặc ở nhà. Vì thế, đừng ngại ngần đặt câu hỏi về những điều bạn chưa biết và bạn sẽ nhận thấy cảm giác kỳ diệu xuất hiện sau một thời gian bạn duy trì thói quen trên.

3. Thể hiện sự tôn trọng

Tôn trọng là một con đường hai chiều. Bạn cho đi và sau đó nhận lại cho mình. Bạn không chỉ nên thể hiện sự tôn trọng người khác thông qua phép lịch sự thông thường, mà bạn nên thực hiện điều này bằng cách ăn mặc khiêm tốn và gọn gàng, chú ý đến vệ sinh cá nhân.

Như trong một cuộc phỏng vấn, nhà tuyển dụng và người tìm việc đều phải thể hiện được sự tôn trọng lẫn nhau qua trang phục, cách giao tiếp, ứng xử. Thái độ tốt sẽ cho thấy được sự chuyên nghiệp của công ty và ngược lại ứng viên cũng được đánh giá tốt.

4. Học cách tha thứ

Việc có ác cảm với người khác chỉ khiến bạn thiệt thòi thậm chí là chịu những hậu quả tồi tệ. Trong khi đó tha thứ vừa là một giá trị sống, vừa là một kỹ năng sống – kỹ năng đồng cảm để giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng nhất. Đó là lý do mà bạn cần tự rèn luyện cho mình cách tha thứ.

Hãy học cách tha thứ, và rồi giấc ngủ của bạn sẽ yên bình và hạnh phúc hơn. Sau đó, bạn nên bắt đầu lên kế hoạch cho những điều tươi đẹp phía trước.

5. Sống tốt cho người khác

Hạnh phúc không dừng lại ở việc được mọi người yêu thương. Nó còn nói lên những tình cảm mà bạn đã dành cho những người xung quanh mình. Thay vì chỉ sống cho bản thân, hãy suy nghĩ đến người khác.

“Giấc mơ bạn mơ một mình chỉ là một giấc mơ. Giấc mơ bạn mơ cùng người khác là hiện thực” - John Lennon

6. Chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn

Sức khỏe chính là tài sản quý giá của mỗi người. Vì thế, bên cạnh việc làm thế nào để kiếm thật nhiều tiền thì cũng đừng quên trân trọng và giữ gìn sức khỏe của bản thân.

Bạn có thể có cơ hội thứ hai để làm điều gì đó, nhưng bạn sẽ không bao giờ có được cơ thể thứ hai. Nếu cơ thể bạn không hạnh phúc, thì tâm trí bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Dẫn đến công việc của bạn cũng không đạt hiệu quả như mong muốn.

Những người kiêu ngạo thường không nghe lời người khác và cố gắng vượt qua cuộc sống của họ. Một người tự tin biết rằng họ không hoàn hảo, nhưng ít nhất họ có ý thức chung để giải quyết vấn đề và thách thức hằng ngày theo cách hoàn toàn chấp nhận được. Họ chấp nhận thực tế cho dù họ thắng hay thua. Những người kiêu ngạo cố gắng để trở nên hoàn hảo, và khi họ thất bại, điều đó trở nên thật khủng khiếp.

 

Chỉ với 2 triệu bạn đã có 1 Fanpage bật được kiếm tiền

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ a. Khanh 0934225077

 

Cơ quan An toàn Hàng không châu Âu (EASA) thuộc Liên minh châu Âu (EU) hôm qua quyết định đình chỉ toàn bộ hoạt động bay của dòng phi cơ Boeing 737 MAX tại không phận các nước EU sau vụ tai nạn ở Ethiopia hôm 10/3 khiến 157 người thiệt mạng, AFP đưa tin. chi tiết xem tại chuyển nhà thành hưng

EASA lưu ý thêm rằng "nguyên nhân chính xác" khiến một chiếc Boeing 737 MAX của hãng Lion Air rơi xuống biển Java, Indonesia, hồi tháng 10/2018 cũng chưa được làm rõ. "Kể từ đó, một tai nạn chết người khác đã xảy ra", cơ quan cho biết, đề cập tới chuyến bay ET302 của hãng Ethiopian Airlines.

Theo EASA, "không thể loại trừ khả năng những nguyên nhân tương tự gây ra cả hai vụ tai nạn" khi cuộc điều tra đang ở giai đoạn đầu. "Dựa trên toàn bộ thông tin hiện nay, EASA cho rằng cần đưa ra thêm các hành động để đảm bảo khả năng tiếp tục bay của mẫu phi cơ gặp tai nạn".

Ngoài các nước trong EU, 9 quốc gia khác cũng ra lệnh cấm với Boeing 737 MAX là Australia, Trung Quốc, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Namibia, Oman, Singapore và Mông Cổ. Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Hàng không Mỹ (FAA) khẳng định dòng phi cơ này vẫn đủ điều kiện hoạt động.

Số máy bay Boeing 737 MAX của các hãng hàng không trên toàn cầu. Đồ hoạ: Boeing.

​

 

Cơ quan An toàn Hàng không châu Âu (EASA) thuộc Liên minh châu Âu (EU) hôm qua quyết định đình chỉ toàn bộ hoạt động bay của dòng phi cơ Boeing 737 MAX tại không phận các nước EU sau vụ tai nạn ở Ethiopia hôm 10/3 khiến 157 người thiệt mạng, AFP đưa tin. chi tiết xem tại chuyển nhà thành hưng

EASA lưu ý thêm rằng "nguyên nhân chính xác" khiến một chiếc Boeing 737 MAX của hãng Lion Air rơi xuống biển Java, Indonesia, hồi tháng 10/2018 cũng chưa được làm rõ. "Kể từ đó, một tai nạn chết người khác đã xảy ra", cơ quan cho biết, đề cập tới chuyến bay ET302 của hãng Ethiopian Airlines.

Theo EASA, "không thể loại trừ khả năng những nguyên nhân tương tự gây ra cả hai vụ tai nạn" khi cuộc điều tra đang ở giai đoạn đầu. "Dựa trên toàn bộ thông tin hiện nay, EASA cho rằng cần đưa ra thêm các hành động để đảm bảo khả năng tiếp tục bay của mẫu phi cơ gặp tai nạn".

Ngoài các nước trong EU, 9 quốc gia khác cũng ra lệnh cấm với Boeing 737 MAX là Australia, Trung Quốc, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Namibia, Oman, Singapore và Mông Cổ. Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Hàng không Mỹ (FAA) khẳng định dòng phi cơ này vẫn đủ điều kiện hoạt động.

Số máy bay Boeing 737 MAX của các hãng hàng không trên toàn cầu. Đồ hoạ: Boeing.

​

 

chuyển nhà thành hưng hà nội Tôi và chồng yêu nhau 6 năm, cưới 4 năm. Khi mới cưới, chồng làm ăn, xây nhà, nợ nần nhiều không có khả năng trả, tôi thì lại đang mang bầu, vậy là chấp nhận để chồng vào Nam đi làm. Chồng tôi làm xây dựng. Tôi làm kế toán, ở nhà sinh con. Một năm anh chỉ về mỗi dịp Tết. Khi con được 3 tuổi, tôi mang thai đứa thứ 2. Tôi ở nhà thì mọi việc từ sinh con, nuôi con đều do tôi làm hết, có nhờ bà ngoại phụ giúp.

Tết vừa rồi, tôi phát hiện chồng có bồ và con riêng được 5 tháng. Hiện con thứ hai của tôi được 17 tháng. Tôi 30 tuổi, cô ta 33, chồng tôi 35 tuổi. Nghe chồng tôi nói cô ta làm bác sĩ. Tôi rất đau khổ nhưng vì các con nên cố cắn răng chịu đựng, không dám chì chiết chồng, còn chồng nói sẽ chấm dứt với cô ta. Con của họ là con gái. Tôi hỏi chồng: nếu các con của em là gái, còn con cô ta là trai chắc anh sẽ bỏ mẹ con em đúng không. Chồng tôi chỉ bảo rằng: em và hai con là không thể thay thế được.

Cô ta gọi điện cho chồng tôi, ý muốn chung chồng với tôi, muốn được danh chính ngôn thuận để con theo họ bố. Cô ta bày cho chồng tôi cách là: anh sẽ ly dị tôi, cưới cô ta và cho con cô ta theo họ bố, sau đó họ lại ly dị và anh quay về với tôi. Tôi không chấp nhận chung chồng nên cho anh 2 lựa chọn: quay về với gia đình hoặc ly hôn để đến với cô ta. Chồng tôi hứa sẽ chấm dứt với cô ta. Tôi gọi điện cho cô ta, bảo để đứa bé cho tôi nuôi, cô ta nên tìm kiếm tương lai mới và tìm cho mình một mái ấm gia đình, cô ta có thể về thăm con nhưng phải hoàn toàn chấm dứt với chồng tôi. Cô ta không chịu, bảo là sẽ ra nước ngoài, cắt liên lạc với gia đình tôi, nhường bố cho 2 con tôi.

Hết Tết, anh vẫn vào Nam làm. Vì gia đình tôi hiện nợ khoảng 500-600 triệu, công việc của chồng trong đó mới có khả năng trả được nợ. Dù chồng và cô ta đã nói chấm dứt nhưng theo tôi được biết thì họ vẫn liên lạc với nhau, gửi ảnh con. Khi tôi hỏi thì anh bảo cô ta chủ động nhắn tin trước. Tôi nghĩ giờ họ vẫn chưa dứt được. Tôi yêu anh từ hồi sinh viên, tin tưởng tuyệt đối, vậy mà anh khiến tôi quá ngỡ ngàng. Mong chuyên gia và độc giả tư vấn giúp giờ tôi phải làm thế nào. Liệu tôi có nên bỏ việc để vào Nam cùng chồng, nhưng vào rồi liệu tôi có giữ được chồng không hay lại mất cả chồng lẫn công việc?

Thùy​

Chuyên gia tham vấn tâm lý Nguyễn Bá Đạt gợi ý:

Chào Thùy,

Chồng bạn khẳng định không có ai thay thế được ba mẹ con bạn, nhưng anh ấy vẫn liên hệ với người phụ nữ kia và vẫn phải vào Nam công tác để trả nợ. Nếu cô ta không ra nước ngoài sống, cơ hội họ sống chung với nhau là rất cao. Ngay cả khi bạn bỏ việc vào Nam cùng chồng, nếu anh ấy vẫn yêu cô ta thì việc họ tiếp tục liên hệ với nhau là điều sẽ xảy ra. Trong tình huống này, bạn và chồng phải đưa ra những lựa chọn dứt khoát mới có khả năng cứu vớt được cuộc hôn nhân và đỡ ảnh hưởng đến những đứa trẻ.

Vấn đề đặt ra, liệu chồng bạn có muốn cắt đứt tình cảm với cô ta và chu cấp tiền nuôi con không? Liệu bạn có bỏ qua và tiếp tục sống với chồng không, hay là cuộc hôn nhân của bạn ngày càng xấu đi do bạn đã bị sốc, bị tổn thương? Nếu bạn không thể vượt qua cú sốc này, không tha thứ được cho chồng, việc bạn chủ động ly hôn cũng là một phương án cần được tính đến.

Bạn hỏi phải làm gì với đứa con của họ? Từ góc độ luật pháp, khi trẻ dưới 3 tuổi, được ưu tiên sống với mẹ đẻ, do vậy bạn và chồng không nên có suy nghĩ đón đứa trẻ về nuôi. Vợ chồng bạn không có khả năng và đủ tình thương để nuôi em bé đó. Khi chồng bạn thừa nhận đứa trẻ đó là con mình, bé có quyền được mang họ của bố; khi làm giấy khai sinh, mẹ của bé có quyền và trách nhiệm khai họ của cháu theo họ bố. Bạn cũng không nhất thiết phải ngăn cản việc này bởi đó là quyền của bé.

Trong tình huống này, quyền quyết định là ở bạn: tiếp tục hay dừng lại với cuộc hôn nhân này. Quyết định nào cũng có ưu và nhược điểm. Sau khi cân nhắc kỹ, bạn nên quyết định theo lương tâm của mình. Sau khi có quyết định rồi, hãy thông báo với chồng, thương lượng và đưa ra những yêu cầu cụ thể, rõ ràng với anh ấy. Chúc bạn sớm có quyết định của bản thân.