Mắc bệnh trĩ cần thực hiện những thói quen gì? Sở dĩ như thế, bởi đối với những người mắc phải bệnh trĩ hay vừa phẫu thuật cắt trĩ xong,thì các hoạt động thường ngày,hay thói quen ăn uống đều cần phải thật cẩn thận, cũng như chú ý đến những thự phẩm nên và không nên ăn. Vì thế, nhằm giải đáp cụ thể hơn, xin mời quý độc giả hãy vui lòng tham khảo bài viết sau. {tuvan1} Mắc bệnh trĩ cần thực hiện những thói quen gì? Mắc bệnh trĩ cần thực hiện những thói quen gì? Là chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm của đông đảo cánh bệnh nhân khi mắc phải trĩ và sau khi phẫu thuật cắt trĩ. Sau đây sã là một vài lời khuyên về lối sống sinh hoạt và bổ sung dinh dưỡng từ bác sĩ chuyên khoa hậu môn – trực tràng tại Phòng khám Đa Khoa Hồng Phúc như sau: + Hậu môn được vệ sinh đúng cách khi bị trĩ: Đối với những bệnh nhân mắc trĩ nói chung và những người không mắc phải bệnh trĩ nói riêng thì việc vệ sinh hậu môn cần nhẹ nhàng, không tác động lực tay mạnh, không nên ma xát mạnh,… Bởi đây là khu vực da mỏng, tập trung nhiều động mạch và mô mềm, tránh gây trầy xước, chảy máu. Đối với những bệnh nhân mắc trĩ, cần thực hiện vệ sinh hậu môn 3 lần/ ngày với nước ấm và sạch, giúp giảm độ ngứa ngáy, vùng hậu môn được sạch sẽ, thông thoáng, giảm cảm giác khó chịu. TUYỆT ĐỐI KHÔNG SỬ DỤNG XÀ PHÒNG để rửa hậu môn, bởi điều này sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của hậu môn, dễ kích ứng và gây rát. Tốt nhất, các bạn hãy sử dụng nước sạch có pha thêm chút muối (không nên bỏ quá nhiều muối) hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín với độ dịu nhẹ để rửa hậu môn, thấm khô lại bằng khăn lông mềm. + Sử dụng nước ấm để ngâm hậu môn: Bước đầu tiên, người mắc phải bệnh trĩ cần vệ sinh khu vực này bằng nước sạch pha chút muối nhằm sát khuẩn, sau đó ngâm hậu môn vào thao / chậu nước ấm trong vòng 15 phút. Sở dĩ thực hiện điều này, bởi nước ấm sẽ giúp xoa dịu sự khó chịu mà bệnh trĩ gây ra với người bệnh. Đối với những bệnh nhân mắc phải trĩ, Việ duy trỉ thói quen ngâm hậu môn vào nước ấm sẽ giúp tinh thần được thư giãn,giảm sưng viêm búi trĩ, hạn chế tình trạng nhiễm trùng, phù nề tại hậu môn. Bạn có thể cho một chút muối vào nước ấm để ngâm hậu môn. Duy trì 2 – 3 lần/ ngày. Sau khi ngâm hậu môn xong,bạn hãy sử dụng khăn có chất liệu mềm mại thấm nhẹ nhàng, nhằm giúp hạn chế sự tổn thương đến khu vực nhạy cảm và dễ kích ứng này. + Sắp xếp cho bản thân một lối sinh hoạt tích cực: Hãy thường xuyên rèn luyện thể chất với các bài tập thể dục, thể thao đơn giản Cần hạn chế ngồi hay đứng tại một chổ quá lâu, nhằm giảm áp lực đến khu vực hậu môn – trực tràng cùng các tĩnh mạch Trong quá trình được hỗ trợ điều trị cùng các phương pháp mà bác sĩ chỉ định, bệnh nhân cần nghiêm túc thực hiện và không nên bỏ dỡ giữa chừng khi đang thực hiện khắc phục bệnh tình ở bản thân, cũng như không nên tự ý điều trị bệnh tại nhà nhằm tránh các ảnh hưởng nguy hiểm. Cần nói không với bia, rượu, thuốc lá, coffee, đồ chiên xào cay nóng bởi tất cả các yếu tố này đều dẫn đến các biến chứng nguy hại đến búi trĩ. Trong quá trình đại tiện, không nên dụng sức quá lớn hay quá nhiều để ép phân ra ngoài, điều này sẽ gây áp lực lớn đè nặng lên thành hậu môn, cũng như các búi trĩ. Ăn gì để mau khỏi bệnh trĩ ở bản thân? Ăn gì để mau khỏi bệnh trĩ ở bản thân? Sở dĩ có câu hỏi này, bởi những gì chúng ta ăn vào cơ thể đều có một tác động cụ thể và bệnh trĩ cũng vậy. Sau đây là một số thực phẩm mang lại lợi ích tốt mà bệnh nhân bị trĩ cần bổ sung như sau: Bổ sung chất sắt: Phần lớn những ai mắc phải bệnh trĩ cũng sẽ đều mất đi một lượng áu nhất định bởi việc đại tiện, máu chảy thành giọt, tia hoặc có lẫn trong phân. Chính vì thế, việc bổ sung chất sắt hàng ngày là điều vô cùng cần thiết đối với những ai bị trĩ, một vài thực phẩm có chứa nhiều chất sắt như: Cá biển, thịt đỏ, ngũ cốc, nghê sò, tôm, trứng,… Bổ sung chất xơ: Táo bón cũng là một yếu tố gây nên bệnh trĩ, những ai mắc trĩ bởi nguyên nhân từ táo bón hoặc muốn phòng ngừa bệnh trĩ, cần bổ sung chất xơ vào mỗi bữa ăn hàng ngày, một số loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như: Bông cải canh, bánh mì đen, rau củ quả tươi và có màu đậm, nấm, trái bơ,… Bổ sung magie: Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia hàng đầu cho thấy, Magie mang tác dụng giúp nhu động ruột khỏe mạnh,phòng ngừa và hạn chế gây bệnh trĩ, một số thực phẩm chứa chất Magie dồi dào như: Sữa, đậu đũa, rau đay, khoai lang, rau dền, khoai sọ, chuối tiêu, đu đủ, sữa chua, rau mồng tơi,… Đừng quên uống nước: Đây thật sự là thứ mà tất cả mọi người không nên quên kể cả có mắc bệnh trĩ hay không. Bởi nước sẽ giúp chuyển hóa và đào thải các chất độc gây hại trong cơ thể con người ra ngoài. Khoài khả năng cấp ẩm cho cơ thể, nước đối với bệnh trĩ sẽ giúp phân được mềm và dễ dàng thoát ra ngoài, giúp tăng cường độ bền bĩ cho các tĩnh mạch và giảm tình trạng viêm sưng tĩnh mạch, hình thành bệnh trĩ. Với những thông tin như đã nêu trên về Mắc bệnh trĩ cần thực hiện những thói quen gì? Nếu quý độc giả vẫn còn nhiều thắc mắc hoặc có nhu cầu KHÁM – CHỮA BỆNH TRỊ an toàn, chất lượng và nhanh chóng. Xin vui lòng gọi đến HOTLINE: 0251 381 9288 hoặc nhấp vào KHUNG TƯ VẤN để được giải đáp miễn phí. Báo chí nói về chúng tôi: Thanhnien.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc nơi bạn trao gửi sức khỏe Suckhoedoisong.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng. Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp. {tuvan1}
